Janvier 2024 (série de 4 semaines) / Lieu : Colorado Springs
Nos séances commencent par quelques mouvements physiques, puis quelques exercices de tonification de la voix utilisant des voyelles et des harmoniques, menant de là à un movement dec voix libre permettant à la voix et au son d'émerger des sensations dans le corps , des émotions et des histoires dans la mémoire cellulaires du corps et champ énergétique.
Une fois que nous nous détachons du résultat, le corps et la voix ont la permission d’expérimenter et de se libérer.
Tout au long du processus, la respiration sera utilisée avec vers un mouvement libre et fluide de la voix , permettant une respiration profonde à partir du noyau oxygénant les cellules du corps. Cela affecte la physiologie de diverses manières, en éliminant le dioxyde de carbone, en augmentant la qualité du sang et en oxygénant le cerveau, en augmentant la clarté et la présence, en passant des ondes cérébrales bêta aux ondes alpha et thêta et en régulant le système nerveux.
"Toning" est la libération de la voix du corps sans entrave par l’esprit.
- Laurel Keyes
Guérir par la voix : Le pouvoir de Toning et de l'harmonie vibratoire.
- Projet de recherche - Douniazed Wong
Expérience des participants à l'atelier
Je pouvais sentir les vibrations à travers moi. Il y avait des moments où nous chantions et je pouvais le sentir à travers mes pieds, d'autres fois où nous ramenons l'énergie vers nous, je pouvais la sentir dans mon cœur, tandis que d'autres fois où nous partagions l'énergie en chantant, je pouvais ressentir à portée de main.
Cela m'a aidé à exprimer mes perspectives en milieu professionnel et avec ma famille.
Devenir plus en paix avec moi-même. et plus à l'aise avec le groupe. Confiant.
C'était magnifique d'arriver à un point où nous nous harmonisions inconsciemment.
J'ai retrouvé un peu de ma voix, j'ai perdu ma voix en vieillissant. Je me sentais unie et heureuse quand c'était fait. C'était agréable de surmonter l'inconfort. Je me sentais moins schizoïde, paisible.
Je n'étais pas là, puis j'ai ressenti une vibration sonore alors qu'elle était harmonisante, calme, paisible et reconnaissante.
