Séances MeGarden
MeGarden{ est une pratique basée sur le JEU organique, l'EXPRESSION, l'EXPERIENCE et la NOURRITURE. C'est un mélange coloré et vibrant d'expression de soi à travers la vibration de la voix et du son, le toucher thérapeutique, le mouvement fluide, la découverte de l'odorat et du goût.
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Toucher thérapeutique
Le toucher thérapeutique s'effectue aussi bien en cercle qu'en pratique solitaire. Selon votre préférence, les énergies, l'expérience et la libération sont différentes.
Le but est que vous soyez à l'aise dans l'application du toucher doux et son effet sur vos sens en manipulant vous-même les récepteurs sensoriels de votre peau, vous redécouvrez et modifiez les sensations que reçoit le cerveau. Cette pratique Connective peut être utilisée dans la voiture, n'importe où en période de stress et, espérons-le, comme une routine dans votre journée ou votre semaine, nourrissant votre moi intérieur d'amour que vous pouvez vous fournir à tout moment.
son propre toucher curatif est une merveilleuse redécouverte pour calmer le système nerveux et réveiller la réponse curative du corps en libérant des endorphines, un produit chimique corporel qui soulage naturellement la douleur.
En fonction du développement du cours, certaines techniques d'auto-massage seront également fournies afin que vous puissiez transformer votre expérience de la douleur en soulagement et en diminuer son effet sur l'esprit et la réponse émotionnelle.
Pratique de vocalisation
Au cours de cette pratique hebdomadaire ou bihebdomadaire, vous jouerez et utiliserez votre propre instrument, votre voix et ses vibrations dans un cadre organique naturel. Nous utiliserons la vibration des voyelles pour libérer l’énergie et la remodeler. S'exprimer en voix et en faisant vibrer son corps. Dans le principe d'être vulnérable et de lâcher prise, connecter le corps-esprit-essence à la conscience consciente, réduisant ainsi la tension et la perception de la douleur. Les mouvements de Qi quong, la thérapie tactile ainsi que l'équilibrage Reiki sont intégrés à travers ce processus.
La voix provoque des vibrations subtiles et influence l'énergie du corps et de l'esprit pour les douleurs chroniques, la fibromyalgie et les maladies auto-immunes qu'elle se traduit par ressentir, écouter, observer et être.
Une vocalisation forte produit des vibrations à travers le crâne et facilite donc le métabolisme des produits du cerveau vers le liquide céphalo-rachidien.
Les vibrations sonores affectent le côté sympathique du cerveau et s'améliorent égalementfonction cérébrale affectant la dynamique mentale de :
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Oubli et brouillard cérébral
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Difficulté de concentration
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Difficulté à établir des liens positifs
